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永不停歇的自我探索《永不停歇的自我探索》教案南宁市五一中路学校肖喜农
【活动理念】
初中阶段是青少年自我意识迅速高涨的时期，他们自我探索“我是……的人”是自我认识板块的重要内容.
本活动设计以乔哈里视窗(JohariWindow）即“自我意识的发现—反馈模型”为理论基础,利用“投射”原理，把沙盘、团体心理辅导的思想、技术融入活动设计中.以“认识自己眼中的我”、“认识他人眼中的我”、“猜猜TA是谁"为线索设计活动，层层推进让学生逐渐探索自己的生理及心理个性特征。
活动由学生自行发现到借助别人的评价进一步发现自身的生理及心理个性特征,最后通过“猜猜TA是谁”让学生明白每个人对自己的认识都有四个层面：开放区（自己知道、别人也知道）、隐藏区（自己知道、别人不知道）、盲目区(别人自己、自己不知道）、未知区（自己不知道、别人也不知道）,进而感悟人要不停地探索,才能不断完善和深化对自己的认识.【活动目标】
认知目标：能自行探索及借助别人的评价认识自己的生理及心理个性特征。情感目标:觉察并接纳自己，增强自我完善的动力.
行为目标:学会借助他人多角度审视自己，进而完善自我认识。【活动重、难点】
1。创设安全的心理环境，让学生坦诚表达自己。
2。引导学生自我认识、接纳自己,学会借助别人来完善自我认识。【活动准备】
多媒体设备、幻灯片、“我是谁”自我探索单、学生分组卡及临时组合牌（如绿卡A1—紫卡1
永不停歇的自我探索
A1）。【活动对象】
初二年级【活动过程】
一、暖身导入——视频《动物学校的启示》
教师：听了这个故事,你有什么感悟？学生分享。
教师引导:是的，正确认识自己非常重要。那么，你是个怎么样的人?你了解自己吗?今天我们就一起来探索这个问题。为了在今天的课堂上我们能有最大的收获，我向大家提出几个要求:(1大胆地表达自己;(2认真地倾听他人；（3）积极主动思考;
二、自语——自己分析自己
播放轻音乐。
教师:现在，请大家轻轻地闭上眼睛，聆听你心灵的声音，如果让你选择一种动物来代表现在的自己，你会选择什么呢？老师给大家一首歌的时间（时长2分钟），想好之后请睁眼。
教师:看来同学们都想好了，我们请几位同学来说说,他们选择了什么动物？这种动物的特点是什么？你为什么选择它？
教师：从某种程度来说,你所选择的动物就是你自己的投射。从你选择的动物的特征来看，你发现了自己的哪些性格特点？请你用5句“我是……的人”来形容自己。写到你的“我是谁”探索单上。
三、TA语——通过别人探析自己
请拿到相同编号（如绿卡A1—紫卡A1）的同学组合成为一个两人友好小组。
教师：请两人面对面站好,这个人是你的同学，是你成长路上的好伙伴。现在请你静静地凝视TA,想想你们的日常交往,TA有什么表现？有什么特点？如果让你用一种动物来形容现在的2
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