健康知识讲座心得体会5篇
健康知识讲座心得体会5篇
如果说健康是1,那么其他所有的,像事业.金钱等,都是0.这是为什么呢?
有了健康,其他的东西才有发挥的地方,如果一个人没有了健康,那么其他的东西就是再多,也没有用.下面给大家分享一些关于健康知识讲座心得体会,方便大家学习. 健康知识讲座心得体会1 青春期,一个儿童期到成人期的过渡期,这个阶段尤为重要,是人生之旅的第二个重要环节,我们就处在这个阶段,当然要听关于发育过程中的一些问题的讲座. 一开始,老师放了一个极其形象的视频,是将一个人生看成50秒,让我们了解我们的`时间很少,老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子,在里面先放大石头,再依次将小石头.细沙.水放入,这样,人生就变得充实,而如果不先放大石块,大石块可能就放不下了,而这些大石头就是我们觉得最重要.最需要珍惜的,只有这样,懂得爱别人,才能被别人爱,让我们在喜悦中慢慢成熟. 青春期是身体和智力发展的黄金时期,在这时候,一定要有充足的营养和锻炼,这样对身体发育有帮助,但也不能一直很累,要劳逸结合,做到最棒的状态.而且人如果一直保持紧张状态,会影响大脑发育.这个期间,人还会独立起来,产生逆反心理,不听父母的话,觉得父母很唠叨.情绪也会因此有很大的变化,变得急躁烦恼. 青春期还会有喜欢别人感觉,这是正常的.因为幼儿园男女混在一起玩,叫混玩期,慢慢长大了,男生和男生玩,女生和女生玩,叫疏远期,现在开始到以后,开始喜欢和异性交往,叫接近期,长大了,开始正式和异性交往,叫恋爱婚姻期.所以,现在主要任务是学习,不能为这种关系而影响学习. 听了老师的讲座,我受益匪浅,我决定,我要快乐地面对青春期,乐观开朗地对待他人,大声高呼:〝呵护青春,珍爱生命!〞 健康知识讲座心得体会2 健康成长是我们最大的幸福,拥有健壮的身体,良好的习惯,健康的心理是人生成功的基础.我们是地球的小主人,也是祖国的未来,所以健康成长应该从我做起,
从小抓起,从小养成良好的习惯,保持平静的心态,培养优秀的素质,用微笑去面对每一天. 妈妈给我讲过一个真实的故事:一个小孩,因为父母非常溺爱他,从小养成了无礼.任性.霸道等很多不好习惯.有一次,他在路上遇到了爸爸单位的同事李伯伯,他不仅没向李伯伯问好,当李伯伯向他打招呼时,他还张口骂人.李伯伯为了让孩子纠正这个不好行为而将此事告诉了他爸爸.当爸爸批评教育他时,他不仅没有认错,还对爸爸拳打脚踢,哭闹不已.再后来,他在学校见谁不顺眼,就去打别人,同时他有了网瘾,经常逃学泡在网吧里,如果身上的零花钱用完了,就去偷