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新疆艺术学院文化艺术管理系
大学生自我规划表
专业：
班级：
姓名：
学号：
年 月 —— 年 月
新疆艺术学院文化艺术管理系制
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填 表 说 明
一、本表每学年第一学期前两周填写，旨在通过每学年对自己的规划和总结，帮助学生们树立并完成既定自我规划目标。
二、填写本表时，以求真务实地态度对下一学年进行规划，并总结上一学年，避免空洞抽象与空话套话。
三、辅导员与班主任指导意见应以发展的眼光，客观对学生的规划总结做出评价，并给出指导意见。
四、规划应以完成为最终目的，不要好高骛远，求精求细。
五、根据发展规划，第一、二、三、四学年分别称为“适应学年”、“过渡学年”、“规划学年”与“毕业学年”。
六、如果因故延长学年计划，当年学年规划总结写在后附的空白表上。
七、本表不公开，不对比，最终向学生自己呈现大学四年所得所失，总结力求深刻，不要怕揭伤口。
八、祝愿每个同学都能保质保量地完成自己的规划。
新疆艺术学院文化艺术管理系大学生自我规划表
第一部分： 基本情况 | |||||||||||||||
姓 名 |
| 性 别 |
| 出生 年月 |
| 政治 面貌 |
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籍 贯 |
| 入学 年月 |
| 系 别 |
| 专 业 |
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个
人
简
历
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第二部分：自我剖析 | ||
自 我 剖 析 （如： 性格 爱好 缺点 特长 等） |
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第三部分：学年目标 | ||
适 应 学 年 |
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过 渡 学 年 |
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规 划 学 年 |
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毕 业 学 年 |
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指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | |
本人签名： 年 月 日 | ||
第三部分：学年总结 | |
过 渡 学 年 |
|
规 划 学 年 |
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毕 业 学 年 |
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毕 业 总 结 |
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指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 |
本人签名： 年 月 日 | |
第四部分：详细规划、实施及调整 | |||||
学年 | 适应学年 | ||||
项目 | 子项目 | 规划 | 结果 | 下学年调整 | |
学 习 | 课程名称 | 预期成绩 | 成绩 | ||
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综合测评 |
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政治 面貌 | 入党（读党校、积极分子、预备党员或转正） |
|
| ||
校内 活动 | 担任学生干部、参加社团或参加志愿活动 |
|
| ||
比 赛 | 专业性比赛 |
|
| ||
资格 考试 | 外语、计算机、普通话、教师资格证或者其他行业性资格 |
|
| ||
校外 活动 | 实习实践、勤工助学、个人创业等活动 |
|
| ||
阅 读 | 阅读课外书籍 |
|
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本学年度 最大梦想 |
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规划后 总结 | 本人签名： 年 月 日 | ||||
指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | ||||
实施后 总结 | 本人签名： 年 月 日 | ||||
指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | ||||
第四部分：详细规划、实施及调整 | |||||
学年 | 过渡学年 | ||||
项目 | 子项目 | 规划 | 结果 | 下学年调整 | |
学 习 | 课程名称 | 预期成绩 | 成绩 | ||
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综合测评 |
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政治面貌 | 入党（读党校、积极分子、预备党员或转正） |
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| ||
校内 活动 | 担任学生干部、参加社团或参加志愿活动 |
|
| ||
比 赛 | 专业性比赛 |
|
| ||
资格 考试 | 外语、计算机、普通话、教师资格证或者其他行业性资格 |
|
| ||
校外 活动 | 实习实践、勤工助学、个人创业等活动 |
|
| ||
阅 读 | 阅读课外书籍 |
|
| ||
本学年度 最大梦想 |
|
|
| ||
规划后 总结 | 本人签名： 年 月 日 | ||||
指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | ||||
实施后 总结 | 本人签名： 年 月 日 | ||||
指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | ||||
第四部分：详细规划、实施及调整 | ||||||
学年 | 规划学年 | |||||
项目 | 子项目 | 规划 | 结果 | 下学年调整 | ||
学 习 | 课程名称 | 预期成绩 | 成绩 | |||
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综合测评 |
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政治面貌 | 入党（读党校、积极分子、预备党员或转正） |
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校内 活动 | 担任学生干部、参加社团或参加志愿活动 |
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| |||
比 赛 | 专业性比赛 |
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| |||
资格 考试 | 外语、计算机、普通话、教师资格证或者其他行业性资格 |
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| |||
校外 活动 | 实习实践、勤工助学、个人创业等活动 |
|
| |||
阅 读 | 阅读课外书籍 |
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| |||
本学年度 最大梦想 |
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职业 规划 | 求职（考公务员、升学、出国、创业、公司） | 规划： | 准备： | |||
规划后 总结 | 本人签名： 年 月 日 | |||||
指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | |||||
实施后 总结 | 本人签名： 年 月 日 | |||||
指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | |||||
第四部分：详细规划、实施及调整 | ||||
学年 | 毕业学年 | |||
项目 | 子项目 | 规划 | 结果 | |
学 习 | 课程名称 | 预期成绩 | 成绩 | |
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综合测评 |
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政治面貌 | 入党（读党校、积极分子、预备党员或转正） |
| ||
校内 活动 | 担任学生干部、参加社团或参加志愿活动 |
| ||
比 赛 | 专业性比赛 |
| ||
资格 考试 | 外语、计算机、普通话、教师资格证或者其他行业性资格 |
| ||
校外 活动 | 实习实践、勤工助学、个人创业等活动 |
| ||
阅 读 | 阅读课外书籍 |
| ||
本学年度 最大梦想 |
|
| ||
职业 规划 | 求职（考公务员、升学、出国、创业、企业） | 努力方向： | 结果： | |
规划后 总结 | 本人签名： 年 月 日 | |||
指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | |||
实施后 总结 | 本人签名： 年 月 日 | |||
指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | |||
第四部分：详细规划、实施及调整 | |||||
学年 | |||||
项目 | 子项目 | 规划 | 结果 | 下学年调整 | |
学 习 | 课程名称 | 预期成绩 | 成绩 | ||
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综合测评 |
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政治面貌 | 入党（读党校、积极分子、预备党员或转正） |
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校内 活动 | 担任学生干部、参加社团或参加志愿活动 |
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比 赛 | 专业性比赛 |
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资格 考试 | 外语、计算机、普通话、教师资格证或者其他行业性资格 |
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校外 活动 | 实习实践、勤工助学、个人创业等活动 |
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阅 读 | 阅读课外书籍 |
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本学年度 最大梦想 |
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规划后 总结 | 本人签名： 年 月 日 | ||||
指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | ||||
实施后 总结 | 本人签名： 年 月 日 | ||||
指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | ||||
第四部分：详细规划、实施及调整 | |||||
学年 | |||||
项目 | 子项目 | 规划 | 结果 | 下学年调整 | |
学 习 | 课程名称 | 预期成绩 | 成绩 | ||
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综合测评 |
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政治面貌 | 入党（读党校、积极分子、预备党员或转正） |
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校内 活动 | 担任学生干部、参加社团或参加志愿活动 |
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| ||
比 赛 | 专业性比赛 |
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| ||
资格 考试 | 外语、计算机、普通话、教师资格证或者其他行业性资格 |
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| ||
校外 活动 | 实习实践、勤工助学、个人创业等活动 |
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| ||
阅 读 | 阅读课外书籍 |
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本学年度 最大梦想 |
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职业 规划 | 求职（考公务员、升学、出国、创业、企业） | 规划： | 准备： | ||
规划后 总结 | 本人签名： 年 月 日 | ||||
指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | ||||
实施后 总结 | 本人签名： 年 月 日 | ||||
指 导 意 见 |
（辅导员）班主任签名： 年 月 日 | ||||
职业生涯规划表
一 规划辅助工具：生涯人物访谈提纲 | ||
在这个工作岗位上，每天都做些什么？ 你是如何找到这份工作的？ 你是如何看待该领域工作将来的变化趋势的？ 你的工作是如何为实现组织的总体目标和使命贡献力量的？ 你所在领域有“职业生涯通道”吗？ 本职业需要什么样的人？ 到本领域工作所需要的基本前提是什么？ 就你的工作而言，你最喜欢什么？最不喜欢什么？ 什么样的初级工作最有益于学到尽可能多的知识？ 本领域初级职位和略高级别职位的薪水是多少？ 工作中采取行动和解决问题的自由度如何“ 本领域有发展机会吗？ 本工作的哪部分让你最满意，哪部分最有挑战性？ 什么样的个人品质或能力对本工作的成功来讲是最重要的？ 你认为将来本工作领域潜在的不利因素是什么？ 依你所见，你在本领域工作遇到了什么样的问题？ 对于一个即将进入该领域的人，应该具备什么素质？ 对于一个即将进入该领域的人，你愿意提出特别建议吗？ 本工作需要特别的知识、技能和经验吗？ 这种工作需要什么样的教育或培训背景？ 公司对刚进入该工作领域的员工提供哪些培训？ 还有哪些方法能帮助我深入了解该工作领域？
备注：生涯人物访谈操作说明： 生涯任务访谈是指大学生对身居自己感兴趣职位的人进行采访。接受采访者在这个职位上已经工作了三年至五年甚至更长时间。为防止访谈中的主观影响，应至少访谈两人以上，如既与成绩卓然者谈，也与默默无闻者谈，则效果会更好。访谈时，学生应明确访谈的目的是收集供职业生涯决策的信息，而不是利用生涯人物来找工作，以免引起双方的尴尬。建议大学生在正式进行访谈前，至少做两件事：一是为自己准备一个“30秒”广告，因为在访谈过程中，对方可能会问到你的职业兴趣和目标；二是对需要提出的问题做一些准备，这样有助于访谈的深入进行，能够取得较高的效率。 以上这些问题，学生可以根据自己需要再整理。
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在对生涯人物访谈记录进行整理后，请继续完成以下项目 | ||
二 本专业（专业方向）可以从事行业、职位及素质要求 | ||
本专业（专业方向）可以从事行业、职位 | 素质要求 | |
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三 自身素质、需补充素质分析以及补充之实施计划 | ||
自身所具备的素质 | 需补充的素质 | 补充之实施计划 |
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四 求职意向及求职实施计划 | ||
求职意向 | 求职实施计划 | |
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五 毕业后五年规划及实施计划 | ||
毕业后五年规划 | 规划实施计划 | |
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