小满是什么意思？

小满是什么意思？

导语：我国古代将一年分为很多节气，小满就是其中之一，经常听一些长辈说起小满，但年轻人并不具体了解小满是什么意思，总是表现出一脸的茫然，因

我国古代将一年分为很多节气，小满就是其中之一，经常听一些长辈说起小满，但年轻人并不具体了解小满是什么意思，总是表现出一脸的茫然，因为工作和学习都比较忙，压力比较大，所以也一直没有时间去弄懂小满这个节气。那么，小满究竟是什么意思呢？小满那天是否需要吃一些特殊的食物呢？下面我们来看看详细的介绍。

小满是什么意思？

小满这个节气是我国古代人的划分，所以现代人很多都不知道小满是什么意思？也不知道它的寓意是什么，为了更加深入的了解我国传统文化和习俗，我们不妨来了解小满这个节气，小满之后天气必然有所变化，我们的饮食和生活起居也该随之改变。

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60时为小满。2013年小满节气的时间为5月21日05时09分。

我国古代将小满分为三候："一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。"是说小满节气中，苦菜已经枝叶繁茂;而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死;此时麦子开始成熟。

小满节气吃什么呢？

小满期间，气温升高，天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中国传统的中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。所以为了预防湿邪致病，我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物。健康饮食，方能快乐生活！

洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

玉米：玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。