《女医明妃传》古方难以今用请勿盲目效仿
《女医明妃传》自开播以来，剧中大量与中医药学相关的知识备受关注。虽然电视剧开头注明剧中所有中医食疗、医药方剂为剧情所需，请勿尝试模仿，仍有很多市民对剧中药方表现出了强烈兴趣。这些药方到底有没有用？让我们来听听专家的看法。
理性看待剧中药方
最近热播的《女医明妃传》，讲述了明代著名女医谭允贤克服重重困难，开创并建立女医制度，最终成为一代女国医的故事。这是一部以中医治疗为亮点的古装剧，剧中涉及很多医药问题，不少观众对其中的药方及疗效非常好奇，部分观众更有“按图索骥”尝试剧中药方的打算。同时，一些商家也看到了这个商机，开始在网上售卖与剧中同名同配方的药方，受到了很多剧迷的欢迎。
连续剧中的医药配方真的有效吗？天津医科大学第二医院中医科主任刘炜表示，古代的药方在当时的条件下确实有些道理，但是随着技术的进步，很多药方已经进一步升华成了药剂。例如，古人很早就知道用尿液洗手可以保护皮肤，但不知道其中的机理。后来，人们发现这是其中的尿素在发挥作用，于是就把尿素提炼出来，制成尿素霜。与此类似的是，剧中提到的很多药材都非常原始，比如“鸡屎治病”、“指甲治病”，这些“药材”听起来匪夷所思，但在古代确实存在，在《本草纲目》中也有记载，可现在看来，这些古方很难适用于“今人”，切勿盲目尝试。甄别偏方古方今用
虽然剧中的偏方为古人所用，不太适用于现代人，但偏方所涉药材却实为各类中草药，如果能理解它们的药性，“古方今用”也是有可能的。
铁皮石斛：益胃生津滋阴清热
天津海河医院中医科主任叶祖明介绍，剧中被女主角称为“救命仙草”的铁皮石斛，唐代开元年间的《道藏》中已有记载。其与天山雪莲、三两重的人参、“百二十年的首乌”、“花甲之茯苓”、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草并称为“中华九大仙草”。
铁皮石斛具有益胃生津、滋阴清热的效果。临床上主要用于阴伤精亏、口干烦渴、病后虚热等病症。在民间，鲜铁皮石斛主要用于小儿发热、目赤肿痛、虚火牙痛。此外，它对各种原因引起的发热也有疗效。只要将新鲜石斛捣碎，和水吞服，或用开水煎服，即可起到退烧作用。虚火牙痛的人，将新鲜的铁皮石斛捣碎吃下，第二天即可止痛。
从营养学的角度看，石斛的多糖含量与生物碱含量较高，能有效提高人体免疫力，抗白内障，延缓衰老，抗细胞突变，抗肿瘤，还有降“三高”等作用。虽然剧中称它为“救命仙草”有些夸张，但平时直接泡水喝确实是对人体有益的。
甘草干姜汤：补中益气温阳助阳
口燥，眩晕耳鸣，睡眠质量比较差，舌红少苔少津液，这是典型阳虚的表现。叶祖明建议阳虚体质的人平时可以吃一些温阳、壮阳的食物，即使天气炎热，也要少吃生冷食物。日常起居注意保暖，尤其是腰部和下肢的保暖。中医讲“大汗伤阳”，所以要避免剧烈活动，以免出汗太多。可以在阳光充足的情况下适当进行户外运动，避免在阴暗潮湿的环境下长期工作和生活。
阴虚体质的人阴液亏少，可以进行一些中小强度的锻炼，调养肝肾功能，比如打太极、八段锦、六字诀等比较缓和的运动。
连续剧中，谭允贤在徐夫人的请求下写下医治阳虚的方子――甘草干姜水，给自己惹来了“杀身大祸”。追溯这个方子，甘草干姜水是医圣张仲景在《伤寒论》里面记载的药方。原方被用来治疗因误治伤寒引起的四肢厥逆、烦躁、吐逆等症状。甘草干姜汤由两味药组成，一是甘草，二是干姜。甘草补中益气，干姜辛热温阳，两者共用能起到温阳、助阳的作用。
如何辨别体质呢？阳虚体质的人常表现为怕冷，手脚冰凉，饮食喜热，精神倦怠，形体以白胖为主，容易脱发。阴虚体质的人多形体瘦小，手足心热，午后潮热，盗汗，大便干燥，小便短涩，平常会觉得咽干。
灵活掌握以备不时之需
事实上，在人们日常生活中，很多食材都是药材。以下为大家介绍几种常见的食（药）材，可以储于家中以备不时之需。
1.山药煮粥益气养阴
市场上随处可见的山药其实也是一种药材，收录于《中华本草》。山药味甘性平，具有益气养阴、补脾肺肾的作用。如果小孩脾胃虚弱，时常没有好胃口，且经常腹泻，可以让孩子多吃点山药，会收到意想不到的效果。
山药对老年人因肺气虚弱所致的慢性咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的腰酸腿软、夜尿频等症，也有一定疗效。对于病后身体虚弱需长期调养的人来说，山药更是质优价廉的补品，只要煲汤、煮粥即可。山药药性平和，可长期食用。
2.嚼服枸杞子治夜间口干
枸杞子是味甘性平的药物，含有丰富的胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等必需营养物质，有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常会使用枸杞子，多食对眼睛很有好处。
家中如有慢性萎缩性胃炎患者，可取枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次空腹服用，2个月为1个疗程。若家中老人有夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10天后即可见效。
3.陈皮化痰西洋参补气
陈皮为橘子干燥成熟的果皮，味辛、苦，性温，有理气调中、祛湿化痰的作用，可用于治疗脾胃气滞引起的胃痛、恶心、呕吐等。老人如咳嗽、痰液稀白，用陈皮泡水喝有很好的化痰止咳效用。
西洋参又名花旗参，味苦、微甘、性寒，有补气养阴、清热生津的作用。熬夜后，如果觉得口干目眩、咽痛咳嗽，可以做一杯西洋参茶，能让你口舌生津。但需要注意的是，西洋参性寒，脾胃虚弱的人不宜多吃，否则不仅不能补养身体，反而会对身体造成损伤。
