[图]男子减肥后肉皮松弛图片曝光教你如何保持好身材

【图】男子减肥后肉皮松弛图片曝光教你如何保持好身材说明减肥后您的体质是不好的，且缺乏锻炼 建议您采取正确的减肥方法，节食是十分不利于健康且易于反弹的减肥方法，可以适当控制食量特别是高热量食物的摄入量，每天进行体育锻炼如跑步，练瑜伽，跳减肥操等，在减肥的同时，增强体质。建议平时可以适量饮用一些荷花茶，荷花为水生草本，气芬芳，所以含有的水分是比较多的，常于夏秋二季采收，性质平和，含有多种生物碱及维生素C、多糖，大体上具有清热解毒、凉血、止血的作用，是可以适量饮用的。多人在减肥后都会面临体重迅速下降后皮肤出现松弛的现象，这是很正常的，不用担心 指导意见： 一般来说皮肤组织细胞的更新是很快的，出现这样的情况后皮肤会立即的进行更新，很快就会重新变得紧致，当然也是需要一定的过程的，一般两三个月后就会好了，注意继续锻炼不要反弹。