颈椎盘突出怎么治疗
颈椎盘突出怎么治疗中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。引起它的原因有很多种，主要分为以下三种：1、总是低着头随着电脑、平板、手机的不断普及，现在许多人每天都要用它们工作或者娱乐，这也就造成了一大批"低头族"的产生：他们在上班的时候看电脑；走路的时候玩手机；坐公交的时候看平板……长时间都是这个样子，就会使他们的颈椎部位受到伤害，因此就会患上这种疾病。2、坐姿走姿等不正确许多人一旦坐在板凳上，就喜欢跷二郎腿或者是斜靠在椅子上；还有一部分人走路的时候喜欢驼着背，这样都是不好的，长时间这样子做，我们的颈椎在不知不觉就就会受到压迫，受到伤害，我们也会在不知不觉中逐渐患上颈椎病。3、脖子曾经受过伤有些人之所以会患上这种疾病，是因为他们之前脖子就受到过伤害，但是当时休息了几天觉得没什么大问题就没有去管它或者是当初没有注意好，然后随着时间的推移，疼痛
渐加重或者是复发，就导致了它的产生。颈椎病的症状有头晕、头痛、恶心、手麻等，越来越多的人群遭受到这种颈椎病的严重侵害。许多患者在病痛的折磨中丧失了康复的信心，可贴膏药冶好，比如【颈椎顺古安玉贴】，注意多休息，掏宝有售，下面给大家推荐几种利于颈椎病患者康复的保健操做法。锻炼方法：1、左顾右盼:头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。2、前后点头:头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。3、旋肩舒颈:双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向后旋转20—30次。
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