石家庄学院
2014年新生军训计划
河北省军区八一学生派遣队
2014.XXX
军训汇报表演项目
一、汇报目的
军训，作为大学生入学入校的第一堂课，是让新同学在学校的第一次成长和成熟，是培养同学们“成人成才”的一堂重要课程。通过汇报表演，检验军训训练效果。培养同学们的集体荣誉感，提高同学们的集体主义精神；为大学四年的成长，迈好坚实第一步；培养敢于吃苦、乐于奉献的品质；打牢同学们思想品德和自身独立能力的素质基础，不断提高同学们身体心理素质；大学四年奠定厚实的基础。
二、汇报项目
1．阅兵、分列式
2．队列表演汇报
3．花样队列汇报
4．大学生五步拳、军体拳、擒敌拳汇报
5．警棍（刀）术汇报
6. 大学生女子健美操
7．大学生匕手操汇报
8．大学生心理调适操汇报
附表一：国防科技大学新生军事训练课程计划（XX天）
课 目 | 内 容 | 时间 | 地点 | |
队 列 训 练 | 单个军人队列动作 | 1.立正，2.跨立，3.稍息，4.停止间转法，5.行进（齐步、正步、跑步、踏步），6.立定，7.步伐变换、8.行进间转法9.坐下、蹲下、起立10. 敬礼、礼毕11.整理着装12.整理内务13.教唱歌曲 | 训 练 场 | |
分队队列动作 | 1．队列队形（基本队形、队列的间距、班的队形、排的队形、连的队形） | |||
2．出列、入列（单个军人出列、入列，班、排出列入列）、行进、停止（行进、停止） | ||||
3．队列分列式训练、标兵训练、各分队综合训练、各分队分开演练 | ||||
4．队列花样训练 | ||||
5. 队列花样综合演练 | ||||
学习教育 | 1．纪律条令、内务条令学习2.国防知识3.心理疏导教育4.高校辅导员、学生骨干管理方法课 | 室内 | ||
武术训练 | 1. 拳术训练（少林基本功、五步拳、擒敌拳）2.棍术训练4.匕手操训练 | 室外 | ||
心理调适操 | 1. 分解练习（情绪转换练习、腹式呼吸调适、拍打放松训练、跳跃调适、自我激励训练等）2.集体合练 | |||
地震、防火、训 练 | 1．地震、防火相关知识2. 应急避震、火灾逃生 3. 熟悉应急疏散的程序和路线4. 反应能力和自救互救能力 | 室外 | ||
综合训练 | 1.综合训练2.汇报表演 | 训练场 | ||
备 注 | 1.该计划参照国家《关于普通高校军事课教学大纲》制定；2.内务设置与整理、生活秩序的规范与训练贯穿于军训全过程。 | |||
附表二：国防科技大学新生军训课程实施计划（XX天）
拟训时间 | 课节 | 训练内容 | 负责人 | 场地 | |
9 月 8 日 | 星 期 日 | 下午 | 教官进驻学院 | 团长、参谋长 | 训练场 |
军训团编队、连长到位熟悉情况 | 团长、政委 | 训练场 | |||
连排长和同学见面、军姿训练 | 各排长、连长 | 训练场 | |||
晚间 | 教唱歌曲 点名查人 熄灯 | 各连长 | 室外宿舍 | ||
9 月 9 日 | 星 期 一 | 早操 | 整理内务 军姿练习 体能训练 | 各排长、连长 | 宿舍 训练场 |
上午 | 开训动员 立正、稍息、跨立 | 参谋长、连长 | 训练场 | ||
下午 | 单兵队列动作训练 校规教育 | 连排长、学院老师 | 训练场 | ||
晚间 | 条令学习 教唱歌曲 点名查人熄灯 | 各连长 | 室内宿舍 | ||
9 月 10 日 | 星 期 二 | 早操 | 整理内务 军姿练习 体能训练 | 各排长、连长 | 宿舍 |
上午 | 停止间转法 蹲下起立 敬礼礼毕 | 各排长、连长 | 训练场 | ||
下午 | 齐步行进与立定 分解、连贯练习 | 各排长、连长 | 训练场 | ||
晚间 | 军队文化活动 | 各连长 | 室内宿舍 | ||
9 月 11 日 | 星 期 三 | 早操 | 整理内务 体能训练 | 各排长、连长 | 训练场 |
上午 | 齐步的行进与立定 分解练习 齐步的行进与立定 连贯练习 | 连长、参谋长 | 训练场 | ||
下午 | 正步的行进与立定 分解练习 | 各排长、连长 | 训练场 | ||
晚间 | 教唱歌曲 拉歌比赛 点名查人 熄灯 | 各连长 | 室外室内 | ||
9 月 12 日 | 星 期 四 | 早操 | 整理内务 摆臂定位训练 | 各排长、连长 | 训练场 |
上午 | 反应能力和自救互救能力 | 各排长、连长 | 训练场 | ||
下午 | 地震、防火相关知识 应急、火灾逃生 | 专家教授 参谋长 | 训练场 | ||
晚间 | 学习教育 教唱歌曲 点名查人 熄灯 | 各连长、专家教授 | 室内室外 | ||
9 月 13 日 | 期 星 五 | 早操 | 整理内务及第二次内务评比 | 各营长、参谋长 | 宿舍 |
上午 | 心里调适操 分解练习（情绪转换练习、腹式呼吸调适、拍打放松训练、跳跃调适、自我激励训练） | 各排长、连长 | 训 练 场 | ||
下午 | 心理调适操复习 | 各营长 参谋长 | 训练场 | ||
晚间 | 教唱歌曲 点名查人 熄灯 | 各连长 | 室外 | ||
9 月 14 日 | 星 期 六 | 早操 | 整理内务 摆臂定位训练 | 各排长、连长 | 训练场 |
上午 | 正步的行进与立定 分解练习 | 各营长 | 训练场 | ||
下午 | 正步的行进与立定 连贯练习 | 各营长 | 训练场 | ||
晚间 | 夜训 教唱歌曲 点名查人 熄灯 | 各排长、连长 | 室外 | ||
9 月 15 日 | 星 期 日 | 早操 | 整理内务 队列训练 | 各排长、连长 | 训练场 |
上午 | 齐步换正步 正步换齐步 | 各排长、连长 | 训练场 | ||
下午 | 单个军人队列动作会操 | 团长、参谋长 | 训练场 | ||
晚间 | 军队文化娱乐活动 | 各营长、连排长 | 室外室内 | ||
9 月 16 日 | 星 期 一 | 早操 | 整理内务 队列训练 | 连排长 | 训练场 |
上午 | 拳术 棍术基本动作训练 | 各营长 | 训练场 | ||
下午 | 身体适应性训练 | 参谋长、各营长 | 训练场 | ||
晚间 | 安排写个人军训感言 | 各营长 | 室内 | ||
9 月 17 日 | 星 期 二 | 早操 | 整理内务 武术训练 | 连排长 | 训练场 |
上午 | 拳术 棍术综合训练 | 各营长、连排长 | 训练场 | ||
下午 | 拳术 棍术综合训练 | 各营长、连排长 | 训练场 | ||
晚间 | 教歌 拉歌活动 文化娱乐 | 各营长，参谋长 | 训练场 | ||
9 月 18 日 | 星 期 三 | 早操 | 整理内务 武术训练 | 连排长 | 室内 |
上午 | 拳术 棍术方队综合训练 | 各营长 | 训练场 | ||
下午 | 拳术 棍术方队综合训练 | 参谋长、各营长 | 训练场 | ||
晚间 | 应急小练兵 组织文化活动 | 参谋长、各营长 | 训练场 | ||
9 月 19 日 | 期 星 四 | 早操 | 整理内务 武术训练 | 连排长 | 室外 |
上午 | 女子匕首操基础训练 | 连排长 | 训练场 | ||
下午 | 身体适应性第二阶段训练 | 各营长 | 训练场 | ||
晚间 | 军队文化活动 | 参谋长、各营长 | 室外 | ||
9 月 20 日 | 星 期 五 | 早操 | 整理内务 武术训练 | 各营长、连排长 | 训练场 |
上午 | 女子匕首操训练 | 各营长、连排长 | 训练场 | ||
下午 | 女子匕首操综合训练 | 参谋长、各营长 | 训练场 | ||
晚间 | 夜训 教唱歌曲 点名查人 熄灯 | 各营长、连排长 | 训练场 | ||
9 月 21 日 | 期 星 六 | 早操 | 整理内务 武术训练 | 连排长 | 训练场 |
上午 | 拳术 棍术 匕首操综合演练 | 参谋长、各营长 | 训练场 | ||
下午 | 拳术 棍术 匕首操会操 | 团长、参谋长 | 训练场 | ||
晚间 | 夜训 教唱歌曲 点名查人 熄灯 | 参谋长、各营长 | 训练场 | ||
9 月 22 日 | 星 期 日 | 早操 | 整理内务 武术训练 | 各营长 | 室内 |
上午 | 健美操 心里调适操训练 | 各营长、连排长 | 训练场 | ||
下午 | 健美操 心里调适操训练 | 各营长、连排长 | 训练场 | ||
晚间 | 政治思想教育 心里疏导教育 | 各营长 | 室外 | ||
9 月 23 日 | 期 星 一 | 早操 | 整理内务 队列训练 | 各排长、连长 | 室内 |
上午 | 单个军人队列动作复训 | 各排长、连长 | 训练场 | ||
下午 | 分列式 阅兵式训练 | 各营长 | 训练场 | ||
晚间 | 夜训 教唱歌曲 点名查人 熄灯 | 参谋长、各营长 | 训练场 | ||
9 月 24 日 | 星 期 二 | 早操 | 整理内务 体能训练 | 团长、政委 | 室内 |
上午 | 单个军人队列动作复训 | 各连长 | 室外 | ||
下午 | 分列式 阅兵式训练 | 各营长 | 训练场 | ||
晚间 | 革命传统教育 | 团长、参谋长 | 室外 | ||
9 月 25 日 | 星 期 三 | 早操 | 内务卫生评比检查 | 参谋长、各营长 | 室内 |
上午 | 拳术 棍术 匕首操复训 | 各排长、连长 | 训练场 | ||
下午 | 拳术 棍术 匕首操复训 | 连排长 | 训练场 | ||
晚间 | 夜训 教唱歌曲 点名查人 熄灯 | 各营长 | 训练场 | ||
9 月 26 日 | 星 期 四 | 早操 | 整理内务 体能训练 | 各连长 | 室内 |
上午 | 三大步伐复训 | 各营长 | 训练场 | ||
下午 | 分列式 阅兵式演练 | 参谋长、连排长 | 训练场 | ||
晚间 | 夜训 教唱歌曲 点名查人 熄灯 | 各营长、各连长 | 训练场 | ||
9 月 27 日 | 星 期 五 | 早操 | 整理内务 体能训练 | 各连长 | 室内 |
上午 | 汇报表演综合演练 | 参谋长、团长 | 训练场 | ||
下午 | 汇报表演综合演练 | 参谋长 | 训练场 | ||
晚间 | 文化活动 拉歌比赛 | 各营长 | 室外 | ||
9 月 28 日 | 星 期 六 | 早操 | 整理内务 体能训练 | 各连长 | 室内 |
上午 | 汇报表演综合演练 | 参谋长 | 训练场 | ||
下午 | 汇报表演综合演练 | 参谋长 | 训练场 | ||
晚间 | 迎新晚会 | 团长、参谋长 | 活动 中心 | ||
9 月 29 日 | 星 期 日 | 早操 | 整理内务 队列训练 | 各连长 | 室内 |
上午 | 汇报表演 | 团长、政委 | 训练场 | ||
下午 | 离校 | 团长、政委 | 室外 | ||
晚间 | |||||
备 注 | 1.上午和下午分两部分实施。2.严格按此表执行，如有变动另行通知。3.早操后整理内务、午休起床后整理内务。4.军训期间学校另有安排，可适时调整。 | ||||
学生军训作息时间表
6:20—6:40 | 起 床 |
6:40—7:00 | 早 操 |
7:00—7:30 | 整理内务、洗漱 |
7:30—8:20 | 早 餐 |
8:20—11:50 | 操 课 |
11:50-12:30 | 午 餐 |
12:30-14:30 | 午 休 |
14:30-17:30 | 操 课 |
17:50-18:40 | 晚 餐 |
18:40-19:00 | 小练兵 |
19:00-21:00 | 室内教育 |
21:00-21:30 | 点 名 |
21:30-22:00 | 洗 漱 |
22:00 | 熄 灯 |
注：严格履行此表，如有变动另行通知 | |
河北省普通高等学校学生军训成绩鉴定表
姓 名 |
| 性别/民族 |
| 粘贴一寸照片 | ||||
籍 贯 |
| 出生年月 |
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学校名称 |
| 政治面貌 |
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院系年级 |
| 军训时间 |
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军训地点 |
| 承训单位 |
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军 训 成 绩 登 记 | ||||||||
项目 | 军事理论课 | 军事技能训练 | 总成绩 | |||||
队列训练 | 内务卫生 | 纪律养成 | ||||||
标准满分 | 20 | 50 | 15 | 15 | 100 | |||
考核成绩 |
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军训期间受何奖励 |
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帮训单位意见 | 盖 章
二○一三年 月 日 | |||||||
个人鉴定 | ||||||||
学校鉴定 |
盖 章 二○一三年 月 日 | |||||||
备 注 | 1．此鉴定表适用于高等院校； | |||||||
2．学生军训成绩，由学校会同帮训单位共同填写； | ||||||||
3．帮训单位意见栏，只填写“军事技能训练成绩合格”或“军事技能训练成绩不合格”； | ||||||||
4．学校鉴定栏，只填写“已修完军训课程，成绩合格”或“未修完军训课程，成绩不 | ||||||||
合格”； | ||||||||
5．此表装入学生档案。 | ||||||||
河北省教育厅 河北省军区司令部联合监制
