大学生个人职业生涯规划书完整版

职业生涯规划书

学校：XXXX

姓名： XXX

专业： XXXX

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引言

第一章．自我认知

• 个人基本情况

• 性格特征

• 职业兴趣

• 自我分析小结

第二章．职业认知

• 外部环境分析

• 家庭环境

• 学校环境

• 社会环境

• 职业环境

• 目标职业分析

• 行业分析

• 目标职业分析

（1）计算机工作内容

（2）计算机工作要求

（3）计算机类型

（4）计算机就业前景

• SWOT分析

• 职业认知小结

第三章.职业目标与路径设计

• 目标确定

• 动态分析调整

第四章.具体规划与实施计划

第五章.评估调整

（一）评估的时间

（二）评估的内容

（三）职业目标评估

引言

如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。哈弗大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期研究，83%的人对职业发展没有设定过目标；14%的人对职业发展有清晰的目标，他们的工资是前者的3倍；3%的人对职业发展有清晰的目标，并记录了下来，他们的收入是第一类人工资收入的10倍。可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。以下是我的职业生涯规划书。

第一章、自我认知

（一）个人基本特征

生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢紧张，所以我每天的活动都会排得满满的。我喜欢交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热情、友善、有爱心更有耐心，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的情绪。我对机械和小说有着浓厚的兴趣，从小热爱小说计算机。我的爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。

(二) 性格特征

通过测试，显示我的性格类型是：主人型--热情主动的帮助别人吧事情做好

我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。我倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。我有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。我喜欢提出计划，并大力将其付储实施。我特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

（三） 职业兴趣

根据霍兰德模型，我属于社会型、实用型。

我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作环境轻松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾。

我希望的工作是充满乐趣，可以自由发挥灵感和创造力。可以创造新的想法、产品、我喜欢帮助别人，然后看到计划变为现实。我不是很喜欢工作处理太多的重复性、常规性、琐碎的事物。我乐衷的活动或课程：计算机类、文秘类。

我特别钟爱的专业有：电脑文员、计算机管理员等。备选的职业有：计算机教师、计算机管理人员、计算机设备维修人员、网页设计师等。我对经济性事务不感兴趣，不好说服、影响和领导他人，因此，在职业生涯规划过程中，我要避免一些对领导力要求较高的发展方向。

• 职业价值观

我最突出的职业价值观是工作条件、追求成就，良好的人际关系。

工作条件:我希望获得有充分保障的工作，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作是：

1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；

2.有保障的，稳定的；

3.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；

4.拥有一个自由、舒适的环境；

5.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；

6.人际关系良好；

追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：

1.能够比较充分地展示自己的独特之处；

2.能够充分感受自己完成任务后的成就体验；

3.能够提供自我提升与发展的空间与机会；

4.通过自己的努力付出，得到应有的成果。

（四） 自我分析小结

我希望我能做到下面这些：

1.关注重要的细节，避免总是丢三落四

2.认真选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。

3.尽量使自己的新思路现实，可操作。同时提升时间管理能力。

第二章、职业认知

（一） 环境分析

1.家庭环境

我的父母都是在家工作经商的，平时他们对我学习成绩不是很注重，只希望我成为一个心正直，思想健康的人。对我人生的思想教育很看重。

2.学校环境

虽然不是什么一流大学，但学校在教育设施方面很齐全，学习氛围还比较浓厚，我的专业是计算机应用技术，也算是是学校点培养的专业，学校业与很多家银行和企业有长期合作关系，给我们提供很多实习和就业的机会。

3.社会环境

计算机专业一直是全国各大高校的热门专业，发展迅猛。IT业一直是国家优先发展的重点行业，也是国内外人才需求量最大的行业之一。到现在IT行业依然是官方TOP10热门专业之一。国家大力推行信息产业建设、企业的信息化程度要求越来越高、电子商务越来越普及。就中国来说，IT产业在过去几年经历了年28%的增长速度，是同期国家GDP增长速度的三倍，对GDP增长的拉动作用已进一步增强，对我国国民经济增长的贡献率不断提高。IT行业得到了极大的发展。IT行业还是有很大的人才缺口，IT行业有发展，就有人才就填充。 计算机应用技术主要从事企、事业单位的计算机辅助管理、辅助设计、计算机维修、网络维护、企业网站的建设与维护等。此外还能胜任机关、学校、公安、部队、银行、IT行业、广告行业、印刷行业，电信与通讯等领域的信息综合性技术应用工作。 所以，对于增强国家实力、促进社会经济发展的时代来说，人才是最基本，也是最重要的因素。而培养人才，就要从专业上来针对人来进行教育，对计算机应用技术这个专业来说，由于它的面比较的广，所学的知识非常的多，而且杂。但是，只要你认真去学了，并且在实践中灵活运用，无论是对你的就业，或者社会来说，都是一个更大的贡献。

4.职业环境

在如今这个科技发达的社会当中，计算机的使用已经非常普遍，加之微型计算机的进一步发展，操作运用的简单化，计算机的应用也更为普遍，其应用也不仅仅局限于科研和高精密度的工作。在如今这个时代，虽然计算机不是万能的，但没有计算机是万万不能的。这个社会之所以有了计算机的产生才会进步的如此之快。计算机的应用技术的变换推进了社会技术环境的发展和职业的变化，当然社会的发展和职业的变化也会使计算机应用技术得到创新和发展。

（二） 目标职业分析

1.行业分析

计算机是一门应用极为广泛的科学，在它应用的每一个学科中都已经诞生并继续诞生新的学科和专业。同时，在计算机的应用中又快速产生着新的专业，像比较时兴的电子商务专业、信息安全专业、办公自动化专业等都有着良好发展势头和前景。

2.目标职业分析

(1)计算机职业工作内容：主要包括计算机数学基础、计算机应用基础、C语言程序设计、计算机网络基础、图形图像处理等。

(2)计算机人员的工作要求：概括起来就是养成科学地锻炼身体的习惯，具有强健的体魄，能够适应计算机网络应用工作需要，具有良好的心理调节与控制能力，对突发事件能处乱不惊，并采用有效的措施进行处理。

(3)计算机类型包括：程序员、电脑文员、图像编辑员、 计算机硬件工程师、LINUX管理、平面设计师、网站设计师等。

(4)计算机就业前景：我国的计算机专业的就业前景可以概括为一下几点：

①短期内社会需求仍然很大，计算机专业毕业生的就业市场前景广阔。从全球IT行业的发展看，经过几年的低迷发展，IT行业已经走出低谷、大有东山再起之势，IT行业在国民经济发展中日益显现出蓬勃生机。从中国情况看，从事计算机软件开发的人才远远低于发达国家。美国从事计算机软件开发的人才达到 180多万，印度达到90万，而中国从事计算机软件开发的人才不足40万。这就说明，中国计算机软件人才短缺，这将严重束缚中国IT行业的发展，特别是直接影响到中国经济的发展和社会的进步。与此同时，由于中国经济社会发展的不平衡，导致中国东部与西部之间，城乡之间出现很大的差距，特别是中国经济发展比较落后的地区，急需计算机方面的专业人才。因此，随着中国经济的不断发展，社会在一定时间内对计算机专业人才的需求仍将很大。

②随着计算机专业毕业生的增多，就业竞争将更为激烈。有关资料显示，截止2003年，中国普通高校总数为1683所，本科学校679所，其中505所开设有“计算机科学与技术”专业，是全国专业点数之首;2003年，计算机专业在校学生人数27万，占理工科在校生总数的14.6%，加上信息技术相关专业的在校生达到63万人。也就是说，信息技术和计算机专业的学生数量占全国所有理工科学生总数的1/3。这样势必导致计算机学科专业毕业生的就业竞争将更加激烈。

③软件工程方向 就业前景十分广阔，学生毕业后可以到国内外众多软件企业、国家机关以及各个大、中型企、事业单位的信息技术部门、教育部门等单位从事软件工程领域的技术开发、教学、科研及管理等工作。也可以继续攻读计算机科学与技术类专业研究生和软件工程硕士。

④用人单位对毕业生选择余地增加，导致对毕业生的要求将越来越高。在今后的一段时间内，由于中国经济发展可能会面临不平衡，中国计算机专业毕业生的就业仍将存在结构性的矛盾，最终导致计算机专业毕业生在职业选择时会出现“冷热”不均的现象。经济发达地区或工资待遇高的地区，仍将成为学生职业的首选，致使毕业生的需求显得相对过剩。用人单位在选择毕业生时有充分的选择余地，致使用人单位对毕业生的要求会越来越高，不仅要求毕业生具有一定的专业素养和综合素质，而且还要具备一定的职业能力，包括核心技能、行业通用技能和职业专门技能。因此，提升计算机专业学生的综合素质、培养职业能力日显突出和必要。

（三） SWOT分析

S：我敢于冒险、敢于尝试新事物，能克服障碍，能够在任何你真正感兴趣的领域中成功。我的适应能力强，能迅速改变自己的行事速度及目标，兴趣广泛、对自己感兴趣的东西接受能力强。我为人友善，喜欢帮助别人 。

W：做事有点毛躁，意志力不够强，缺乏经验。

O：大学还有两年多，合理的安排时间，通过一些相关的考试，就能增加一些竞争的砝码。计算机在每个企业中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。

T：每年都有成千上万计算机专业的人才涌入市场，虽然是热门职业，如今也明显供大于求。

（四） 职业认知小结

努力学好现在的专业知识，尽最大努力取得各种证书。

第三章、职业目标与路径设计

（一）目标确定

1.近期职业目标 : 学好现在的专业知识。

2.中期职业目标：尽自己最大的努力多参加社会实践，让自己掌握更多的专业知识。

3.长期职业目标 ：成为一名优秀的程序师或电脑文员。

我的职业目标是——将来从事(计算机行业的) 程序员或电脑文员职业。

（二）动态分析调整

备选的职业有：电脑文员、计算机教师，计算机维修职员、计算机管理人员、网页设计人员等。

第四章、规划与实施计划

现在正处于第一阶段：短期计划

第五章、评估调整

（一）评估的时间

计划往往赶不上变化，这要求我要做好职业目标的评估和调整，及时了解情况的变化，通过对实际情况和目标的实现程度分析，做好职业目标的考核，修改和调整，重新制定适合自身发展的职业目标，确保可行性，才能完成职业目标的实现。

一般情况下，我会一年做一次评估，对自己所学所做的努力进行小结，每一个阶段再对自己进行阶段性评估。根据评估及时调整状态。

• 评估的内容

职业路径评估： 

1、在大学阶段时，假如我发现我并不适合从事程序工作时，我会选择走电脑文员的路线，进入企业工作，并重新制定职业生涯规划。

2、在工作初期，假如我发现我并不适合从事电脑文员工作，我会考虑走教育方面还有管理方面发展方向。 

  3、在工作中期时，假如我发现我并适合从事程序员工作，争取机会，我会进一步提高自己在计算机方面的知识。

  4、在工作后期是，如果发现我并不适合从事高层技术管理工作，我会选择到新的公司就职。      

5、如果短期内工作过于劳累或者压力偏大时，我会选择请假，安心修养；如果长时间处于过度劳累或者压力过大时，我会选择其他公司。     

生涯规划是延续一生的过程，及时调整，使计划与现实相结合。

（三）职业目标评估

如果达到目标，自我激励

如果没有达到目标，进行详细分析，提高效率，争取在下个阶段更上一层楼

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