夏天也要注意脚部保暖
夏季，许多人喜欢光脚上拖一双拖鞋.或者穿一双凉鞋，以便走路走热了，随时好用凉水冲洗一下，故掉热气，爽一爽.殊不知，这种贪图一时凉快的做法，往往会给自己的健康造成隐患。
人的脚部是血管分支的鼓远端末梢，脂肪层较薄.保温性差，本来它的温度就是全身最低的，很容易受凉。若夏季经常用凉水，冲脚，会使脚进一步受寒。“寒从脚下起”，受寒的脚部通过血管3传导，会引起全身系列的病理反应.导致各种疾病的发生。另外.脚底的汗腺比较发达.容易出汗，若突然用凉水冲脚，会使汗腺骤然关闭限塞，经常如此.会引起排汗功能的迟钝。并且，脚上的感觉神经受凉水刺激后.原本正常运转的血管会剧烈收缩，久而久之.会导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉孪、关节炎和风湿病。
夏天常用凉水冲脚有这么多的隐患，那就要小心一点为好。如果脚上出汗过多，或是走路太热.您可以打一盆温水冲冲脚，或者干脆把脚从鞋子里解放出来.透透气，就会感觉好多了。
常言道:手足情深，血脉相连.双全是福，莫分贵残。实际生活中却有很多人不明此理.重手轻足，唯手是贵。此乃盆也!“千里之行始于足下”，您的一切，您的一生.都离不开双足的支撑.“一失足”终成“千古恨”，千万别对双足另眼看待，足好才能一生好。好好善待您那双不计报酬.而总是勇往直前的脚吧!
