篮球防守犯规

比赛中最常见的两类犯规：进攻犯规和防守犯规。其中防守犯规又可称为“阻挡犯规”。

带球撞人与阻挡犯规，是两方队员分别在进攻和防守时，由于不合理的位置、非法的动作、错误的起动方法而造成了非法的身体接触而导致的犯规。要阐述阻挡犯规的含义，必须要先来明确篮球比赛规则中对于攻防双方的技术要求。

1. 对于进攻方的技术要求：

持球队员必须事先预料到防守方会站在自己面前阻挡行进，然后当防守方选择了合理的防守位置后，当来到防守队员面前时，必须选择停步或者绕行，以免与防守队员发生身体接触。如果防守方选择了合理的防守位置，并站定不动，但仍旧被进攻队员撞人倒地，此时便属于带球撞人。

2. 对于防守方的技术要求：

首先防守队员必须选择合法的防守位置。何为合法？当一名防守队员面对他的对手，并且他的双脚着地，就已建立了最初的合法防守位置。位置选定后，必须采取合适的站姿，双脚开立，不得过宽，与肩同宽或稍稍比肩宽。站定后，自脚到头，垂直于地面的长方形范围属于防守范围。如果防守方队员防守时，用手拉扯、用肩、臀部、腿等部位组织持球队员从自己身边绕行，则属于防守犯规。如果防守队员也不是首先选好位子站定，而是直接冲上去与进攻方发生非法身体接触，也属于防守犯规。但也有一些球员，利用这一点，当进攻方稍稍碰到自己，就立即摔倒，捂肚子装作被撞到的样子，称为“假摔”。所以裁判的临场判决就显得至关重要，这也是一般当裁判在进攻犯规或防守犯规吹哨之后，双方队员都要上来理论一番的原因。

撞人进攻犯规与防守阻挡犯规，其实差别就是一线之间，裁判员们还要擦亮自己的双眼，给比赛一个公平的判决。