2020疫情开学第一课观后感
2020，新年的钟声敲响时，迎来的不是万家灯火，而是静默中爆发的疫病。接下来我们来看看2020疫情开学第一课观后感，仅供大家参考！
今年上学的方式有些特殊，我们停课不停学，要坚持学习。在2020年的春节前夕，我们被禁止在各自家中，不能走亲访友，不能放鞭炮，2020我们迎来的是一个没有声音的新年，当我们在家中时，全国的医护人员都已经在一场没有硝烟的战争中开始打仗了。
这是自SARS只后的又一场没有硝烟的战争，我们全国人民齐心协力一起奋斗，打赢这场疫情防卫战！我们作为一名小学生，虽然不能像医护人员一样奋战在疫情的第一线，但是我们会用我们自己的方式——好好学习，回击灾难！我们人类作为最高级的动物，有思想，有报复，但是我们侵犯了本来属于野生动物的世界，破坏了自然生存的环境和食物链。要拒绝杀戮，我们应该从小做起，爱护大自然，爱护野生动物，给它们一个安静祥和的生存环境。
古人颜真卿在《劝学诗》中说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。同学们，虽然我们学校现在没有按期开学，但是现在是对我们最好的考验，我们要和前线工作的叔叔、阿姨们并肩作战！我们的任务就是在这段时间里在家好好听课、好好学习，停课不停学—就是对抗击这次疫情的最大支持！
作为一名小学生，我们要加油！为武汉加油！为祖国加油！
今天我和父母一起看了开学第一课，这节课的主题为“面对疫情积极心态很重要”，通过这节课，我了解到在疫情期间有好的心态很重要，也让父母知道孩子的心理，保护孩子的心理健康，在网上授课时，学生和家长都要有积极，良好的作息时间，有积极，正能量的心态。利用好这个特殊的寒假，提高学习质量，也与父母多沟通，建立情感。
所谓的心理健康，不同的人会有不同的心理，同一个人在不同时期会有不同的心理，但是都在“心理健康—心理困扰—心理障碍—精神病”这样的一条渐近线上，心理健康的人也会有心理波动，我们要学会自我调节。
身心问题是由身体疾病而引发的心理问题。生理疾病造成无力感，心有余而力不足，由此产生各种心理问题。把生活打理的井井有条老年人出现的几率会更高，因为他会觉得周围的人谁干的都不可信，不如自己做的好；
心身问题是心理问题引发躯体上的“症状”，常见于消化道系统，比如考试焦虑而导致身体敏感，难受。如果生理检查无疾病，就要考虑是心理问题引发的“躯体化”。比如一名高三男生一开学就低烧，问医无果，到北京检查发现是心理问题，又意外得知这个男生是天津人，就让他回天津去找张老师帮助。老师一看脸就是一张焦虑的脸，给他做职业生涯规划，帮助他放轻松，2次之后他就不低烧了。
我通过这节课收获很大，我懂得了：保持一种良好的心态去面对人情世故，烦恼自然就没了。命里有时终须有，命里无时莫强求。不要强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。这就是“断舍离”的真正含义。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。
我想，这个春节大家一定过得“憋得慌”，估计连平时最喜欢宅在家里的同学都有点呆不住了。原本是阖家团圆、热热闹闹的节日气氛，却被一场突如其来的新型冠状病毒疫情破坏了，我们不能出门游玩，不能走亲访友，不能外出聚餐，只能安守家中，为抗击疫情尽我们每一个人的职责。在这里，我想和所有同学老师说一声“谢谢”，谢谢你们保护好了自己。新闻每天更新的疫情报告，变化的不只是数据，是每一个活生生的人。而每一个人背后又是一个个鲜活的家庭，这些数字的跳动牵动着我们所有人的心。我相信南外高中的学子们一定心系前线，情关家国。同时也有不少同学为奋战在疫情前线的人员焦灼忧心却深感无能为力，帮不上什么忙。请大家不要认为自己是普通学子，没办法为当下的战“疫”有所贡献。国家有难的时候，做好自己的本分，就是贡献。你们保护好自己，就是保护了身边的人，保护了一线的医生和护士，谢谢你们。
目前，这场疫情防控阻击战形势仍然严峻。请同学们和家人一起做好疫情防护工作，非紧急情况避免外出，尽量不去人员密集的场所，不参与人员聚集性活动，规律生活，健康作息。此刻，我们呆得有点烦闷焦躁的家，是很多前线人员想回而不能回的家。在这个牵动着所有国人心的春天里，我们每一个人都无法置身事外。同时，这场疫情，也是对我们每个人的教育。唯有正视这样的经历，在困境中汲取教训成长，才不辜负这样一场代价沉痛的历练。面对这场不期而至的“人生大课”，我有一些思索想和同学们分享。
