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越橘叶黄素对眼睛有什么好处?这里给你解析!
叶黄素“眼黄金”的称号做的实,毕竟是靠人家真材实料得来的。
叶黄素不仅是植物色素,
还存于眼睛之中,
是视网膜黄斑区的重要色素。
那叶黄素对眼睛的
功效有哪些呢?
1
、保护视网膜
叶黄素的抗氧化能力很强,
可以避免视网膜受到光线的氧化伤害,
还可以保护眼睛及周围的
微血管,促进血液微循环。
2
、蓝光过滤器蓝光是一种特殊光线,可以穿透视网膜直达黄斑区,损伤黄斑区。当黄斑区
有足够的叶黄素的时候,可以帮忙过滤掉蓝光,降低色差,确保视觉清晰。
3
、延缓白内障的发生
叶黄素是唯一存在于眼睛水晶体的类胡萝卜素,
补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养,
可
以增进水晶体的抗氧化能力,抵抗光线与自由基的伤害,延缓或防止白内障的产生。
4
、降低黄斑变性
足够的叶黄素可以预防老年退化性黄斑变性,避免因此出现失明的情况。
现在很多人都长时间接触电脑和手机,
基本有超过
12
小时的时间让眼睛处于蓝光光线之中,
眼睛很容易受到伤害,
特别是上班党、
中老年人等都需要补充叶黄素。
补充叶黄素最好的方
法就是吃膳食补剂,
稳定性和吸收率比食物更好,
可以及时给眼睛补充营养,
常见的有汤臣
倍健健视佳越橘叶黄素β
-
胡萝卜素软胶囊,一粒就可以补充
10mg
的叶黄素。
在护眼的同时,一定要注意让眼睛及时休息,避免长时间处于同一状态。
本产品不代替药品
《越橘叶黄素对眼睛有什么好处?这里给你解析!.doc》
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