本我 自我 超我
在心理动力论中，本我、自我与超我是由精神分析学家弗洛伊德之结构理论所提出，精神的三大部分。1923年，弗洛伊德提出相关概念，以解释意识和潜意识的形成和相互关系。“本我”（完全潜意识）代表欲望，受意识遏抑；“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情；“超我”（部分有意识）是良知或内在的道德判断。
本我
本我（英文：id）是在无意识形态下的思想，（拉丁字为“it”，原德文字则为“Es”）代表思绪的原始程序——人最为原始的、属满足本能冲动的欲望，如饥饿、生气、性欲等；此字为弗洛伊德根据乔治·果代克（Georg Groddeck）的作品所建。
本我为与生俱来的，亦为人格结构的基础，日后自我及超我即是以本我为基础而发展。本我只遵循一个原则——享乐原则（pleasure principle），意为追求个体的生物性需求如食物的饱足与性欲的满足，以及避免痛苦。弗洛伊德认为，享乐原则的影响最大化是在人的婴幼儿时期，也是本我思想表现最突出的时候。
本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。
自我
主条目：自我
心理学上的自我（ego）这个概念是许多心理学学派所建构的关键概念，虽然各派的用法不尽相同，但大致上共通是指个人有意识的部分。
自我是人格的心理组成部分。这里，现实原则暂时中止了快乐原则。由此，个体学会区分心灵中的思想与围绕着个体的外在世界的思想。自我在自身和其环境中进行调节。弗洛伊德认为自我是人格的执行者。
另一易混淆的概念是自性（self），则包括无意识。心理学上关于自我的研究的方法上十分复杂，并常牵涉到哲学中的形而上学。
超我
超我（super-ego）是人格结构中的管制者，由完美原则支配，属于人格结构中的道德部分。在弗洛伊德的学说中，超我是父亲形象与文化规范的符号内化，由于对客体的冲突，超我倾向于站在“本我”的原始渴望的反对立场，而对“自我”带有侵略性。超我以道德心的形式运作，维持个体的道德感、回避禁忌。超我的形成发生在恋母情结的崩解时期，是一种对父亲形象的内化认同，由于小男孩无法成功地维持母亲成为其爱恋的客体，对父亲可能对其的阉割报复或惩罚产生阉割情结（castration anxiety），进而转为认同父亲。
本我、自我、超我的关系
本我，自我，超我构成了人的完整的人格。人的一切心理活动都可以从他们之间的联系中得到合理的解释，自我是永久存在的，而超我和本我又几乎是永久对立的，为了协调本我和超我之间的矛盾，自我需要进行调节。若个人承受的来自本我、超我和外界压力过大而产生焦虑时，自我就会帮助启动防御机制。防御机制有：压抑、否认、退行、抵消、投射、升华等等。
本我、自我和超我之间不是静止的，而是始终处于冲突——协调的矛盾运动之中。本我在于寻求自身的生存，寻求本能欲望的满足，是必要的原动力；超我在监督、控制自我接受社会道德准则行事，以保证正常的人际关系；而自我既要反映本我的欲望，并找到途径满足本我欲望又要接受超我的监督，还有反映客观现实，分析现实的条件和自我的处境，以促使人格内部协调并保证与外界交往活动顺利进行，不平衡时则会产生心理异常。
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开宗明义，表露是流露、显示；情感是对外界刺激作出肯定或否定的心理反应也指感
情。表露并不是宣泄而是情感的交换，表露并不是肆无忌惮的表露，而是合法、合理、适度
的表露。人际交往是人们在生产生活中建立的人际关系，人际交往是相互的。今天我方说表露自我情感比收藏自我情感更有利于人际交往，并不是说时时刻刻都必须表露自我情感，而不存在收藏自我情感的情况。所以，比较而言更有利于，正是基于在两者都可以的情况下，到底哪种选择更有利于人际交往的保持与发展。
下面我将从以下方面来论证我方观点：
一、表露自我情感能增进彼此的了解，是人际关系发展的基础。每个人都是自相独立的个体，只有通过交流，才能达到彼此的了解，只有彼此了解了才能有经一步发展的可能。相反，如果收藏感情，人际关系中充满了隐瞒和粉饰，甚至造成误会和纷争。人际交往会在猜度中越走越远。这样的人际关系显然不是我们想要的。
二、表露自我感情相对于收藏感情，看起来更真诚、自然，而收藏自我感情有时会显得有点假和虚伪，表露自我感情有利于他人了解自己，理解自己，能快速懂得自己而收藏感情会让人琢磨不透。表露自我感情本身就是一种信赖的体现，人际交往本身就是一种多阶段的，面多不同阶段的人，我们理性的选择，适度的表露，理性加感性这不是更有利于人际交往吗？
三、适度的表露自我情感可化解误会，提高解决矛盾的效率。在这个社会中每个人作为一个独立的个体，都有自己的思想意识，所以难免在这个社会或问题上产生矛盾、误会。最好的解决方式就是运用自己的语言适度表露自己情感，加之人是感性，矛盾会迅速化解。表露自我感情还可以降低爆发风险。情感收藏是一种情感积累和压抑的过程，长期收藏感情会在某个节点爆发，产生巨大的误会和矛盾。所以表露自我感情还可以降低爆发风险
注意区分 表露的不是简单的没有理性的情感 表露是把内心的感觉和信息真实的表露出来，为的是良好的人际关系的建立。
